用心关爱职工健康生活 ——企业工会开展职工健康讲座

为进一步增强广大干部职工的健康意识,提高自我保健水平与急救能力,十七企业工会于7月26日组织开展了第一期职工健康讲座,邀请昆华医院心内科副主任医师冀隆为企业职工讲述常见心血管疾病的预防与保健。

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讲座上,冀医生为大家详细先容高血压病、冠心病、心率失常等常见心血管疾病的患病过程,深入分析了病因,并给出相应的治疗意见以及防治方法,使大家对心血管疾病有了一定的认识,并掌握初步判断是否患有心血管疾病的常识。随后,冀医生对大家进行了徒手心肺复苏急救培训,现场演示标准的心肺复苏急救步骤,耐心引导在场职工进行急救演练,严肃强调急救过程中的注意事项。

通过此次培训,大家获益匪浅,纷纷表示将牢记这项技能,希翼在关键时候能帮助到自己和他人。

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(记者:奚茜)

徒手心肺复苏急救步骤

1.环视四周,确认环境安全,适合开展急救;

2.在患者双侧耳旁呼唤、同事轻拍其肩部,确实其是否意识丧失;

3.马上呼救,请周围的人拨打120寻求帮助;

4.检查患者口腔内是否有呕吐物,若有,需先排出污秽,防止其窒息;

5.快速判断患者呼吸和颈动脉搏动情况,方法:食指、中指并拢,指尖触及患者气管正中旁开两指位置,若无搏动,马上进行胸外心脏按压;

6.让患者仰卧,身体无扭曲,迅速解开患者衣服,暴露胸部;

7.实施胸外按压:

按压部位:胸部正中(胸骨中下部,男性两乳头连线中点,胸骨正上方);

按压手法:一手掌根部放于按压部位,另一手平行重叠于此手背上十指交扣,手指翘起离开胸膛,双肘关节伸直,肩、肘、腕在一条直线上,利用上身重量垂直下压;

按压深度:4-5公分;

按压频率:120次/分钟;

8.实施人工呼吸:

(1)一手置于患者前额,另一只手将其下颌部微微抬起,使其头部充分后仰;

(2)一手捏住患者鼻子,深吸一口气,屏息,用双唇包绕密封患者口部进行吹起,同时观察其胸廓是否上抬,吹气时间维持1-2秒,连续进行3-4次,之后以每5秒操作一次的频率进行;

9.胸外按压与人工呼吸可循环操作,至少5个循环后,可观察其颈动脉搏动及胸廓扩张情况,若其自主呼吸恢复,瞳孔由大变小,面色、唇色由灰白或紫绀转为红润,四肢开始有抽动,则复苏有效;

10.为患者整理衣裤,等待下一步急救。